전체 글22 정신분석의 창시자라 불리는 지그문트 프로이트 1. 정신분석의 창시자라 불리는 지그문트 프로이트, 그는 누구인가? 지그문트 슐로모 프로이트(독일어 : Sigismund Schlomo Freud, 1856년 5월 6일~1939년 9월 23일)는 정신분석학의 창시자로 불리는 주요 심리학자 중 한명으로, 무의식과 억압의 방어 기제에 대한 이론과 정신분석학적 임상 치료 방식을 창안한 것으로 매우 유명합니다. 또한 그는 성욕을 인간 생활에서 주요한 동기 부여의 에너지로 새롭게 정의하였으며, 꿈을 통해 '무의식적 욕구'를 관찰하는 등의 치료 기법을 발견하고 초기 뇌성마비를 연구하기도 하였습니다. 무의식적 갈등이 정서적으로 영향을 준다는 그의 이론은 훗날 자연스럽게 정신질환을 이해하는 길을 열어주었습니다. 프로이트는 당시 치료기법으로 사용되던 최면기법을 신경계 .. 2024. 3. 14. '사고'의 다양한 형태 : 반사실적 사고와 비판적/긍정적 사고 1. 사실과 반대되는 사고, 반사실적 사고 반사실적 사고는 비실제적 상황과 사건, 즉 "사실과 반대되는 것"에 대한 정신적 표상을 뜻합니다. 이런 의미에서 반사실적 사고에서는 "만약"이라는 질문에 대답하려고 합니다. 예를 들어 '사고 후 안전벨트를 착용하지 않았다면 죽었을 것'이라고 생각하는 것은 반사실적 사고의 한 형태입니다. 이는 사실과 반대로 안전벨트를 착용하지 않았다고 가정하고 이 상태의 결과를 평가하는 것입니다. 나아가 반사실적 사고의 사례는 과거 사건에 대한 대안 또한 포함합니다. 이처럼 반사실적 사고는 우리가 실제로 일어난 일뿐만 아니라 일어날 수 있었던 일에 의해서도 우리 주변의 세계를 평가하기 때문에 심리적으로 중요한 역할을 합니다. 반사실적 사고는 하향식 반사실적 사고와 상향식 반사실적.. 2024. 3. 13. 스트레스 관리, 대표적인 두 가지 모델 알아보기 1. 현대 사회에서 중요한 문제로 다루어지는 스트레스 관리법 스트레스 관리법은 개인의 스트레스 수준, 특히 만성 스트레스를 제어하는 것을 목표로 하는 광범위한 기술 및 심리 요법으로 일반적으로 일상적인 기능을 개선할 목적을 가지고 있습니다. 스트레스는 각 개인의 상황적 요인에 따라 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발합니다. 여기에는 두통, 흉통, 피로, 수면 문제 등과 같은 신체 건강 저하를 포함하며, 정신적 증상으로는 우울증과 같은 질병이 포함됩니다. 스트레스 관리 과정은 현대 사회에서 더욱 편안하고 행복한 삶을 위한 중요한 열쇠 중 하나로 여겨집니다. 사람은 인생을 살아가면서 처리하기 어려울 수 있는 수많은 요구를 받기도 하고, 뜻하지 않는 일들을 마주하기도 하며, 때로는 노력에 비해 좋은 결과를 얻.. 2024. 3. 12. 색상이 인간의 행동에 미치는 영향을 연구하는 색상 심리학 1. 인간의 행동을 결정하는 요소로써의 색상을 연구하는 색상 심리학 색상 심리학은 색채 심리학이라고도 하며, 색상이 인간의 행동에 미치는 영향에 대하여 연구하는 학문입니다. 색상에는 사람들에게 특정 감정을 유발할 수 있는 특성이 있습니다. 물론 색상이 개인에게 미치는 영향은 연령, 성별 및 문화에 따라 다르게 나타날 수 있지만, 색상 선호도는 성별과 인종에 따라 상대적으로 균일한 것으로 여겨진다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 이러한 특성을 이용하여 마케팅 및 브랜딩에도 널리 사용되며, 나아가 심리적 치료에도 특정 색상을 사용하기도 합니다. 특히 마케팅에서 색상 심리학을 중요하게 생각하며, 적극적으로 활용합니다. 색상이 상품과 서비스에 대한 소비자의 감정과 인식에 영향을 미치기 때문이며, 회사의 로고 또.. 2024. 3. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
